经常听说女性怀孕之后是不可以吃螃蟹的,但是很多女性怀孕之后对螃蟹非常的喜爱,而且螃蟹肉质肥美,很难抗拒,那么到底助孕妈妈是否可以吃螃蟹呢?真的是吃了螃蟹就会导致流产吗?

其实专家认为孕期是可以适当的吃螃蟹的,而且吃螃蟹和导致流产并没有直接的关系,但是因为螃蟹本身是寒性的食物,所以说不能够一次性吃过多,吃的过多自然会造成一些副作用,每次只吃一只就够了。

螃蟹营养也比较丰富,含有多种维生素,是鱼类肉类都高出好多倍,助孕妈妈正确科学的食用螃蟹能够补充这些维生素还有丰富的钙质,对身体营养的补充以及健康也是比较有利的。

同时助孕妈妈吃螃蟹的时候要注意,因为它是高蛋白的食物,容易变质腐败,所以吃的时候尽量挑选新鲜的螃蟹,必须是煮熟透了之后再吃,因为吃了死的螃蟹的话,可能会出现头晕腹泻,等这些不良症状。