孕妇妊娠高血压现象并不少见,但是我们都知道妊娠高血压对助孕妈妈,以及对胎宝宝来说,都会造成不良的影响,所以孕期妊娠高血压更应该注意正确的饮食调理。

妊娠高血压的助孕妈妈,在饮食上建议多吃一些芹菜,因为芹菜富含丰富的膳食纤维以及维生素c,具有很好的清热凉血降压的功效作用,但是也要注意不管是哪一种食物,一定要注意适量原则,不要为了降血压盲目的多吃。

也可以多吃一些鱼肉,鱼肉富含丰富的蛋白质以及脂肪,还有不饱和脂肪酸,对妊娠高血压的孕妈妈来说比较有利,因为不饱和脂肪酸可以有效的降低胆固醇,防止动脉硬化形成。

除了饮食问题之外,那么助孕妈妈也应该注意,定期的到医院去产检,了解自己的血压状况以及控制血压的一些方法和技巧,听从医生的叮嘱,因为孕期妊娠高血压,对孕妇以及对胎儿来说造成的威胁都是比较大的。